懷孕24周 懷孕24周媽媽和寶寶會發生怎樣的變化呢
寶寶在你的肚子裏越來越大,已經充滿了你的子宮,此刻正不停地踢腿,打嗝,做運動。他的聽力已經非常健全,吸塵器、電鑽聲都會讓他煩躁,要注意避免哦。本週你要進行妊娠糖尿病篩檢,這是很重要的檢查,千萬不要掉以輕心。
胎兒發育
胎兒身長約有30cm,重約630g。雙頂徑的平均值為6.05士0.50cm,腹圍的平均值為18.74士2.23cm,股骨長為4.36士0.51cm。
胎寶寶此時正在穩定地成長着呢,雖然還比較瘦,但是他的身體正在協調生長,很快也會增加更多的脂肪。
他的皮膚薄薄的、皺皺的,大腦發育得非常快,味蕾現在可能也在發揮作用了。胎寶寶的肺裏面正在發育着“呼吸樹的分枝”和肺部細胞,做為最晚發育完成的肺部表示它可是需要慢慢長哦。
媽媽的變化
懷孕24周,現在你的體重增長了大約5.1kg,宮高大約在20-24.5cm之間,腹圍大約在80-91cm之間。子宮現在大概在肚臍上3.8-5.1cm的位置,從趾骨聯合量起,約有24cm,凸痕非常明顯,很難隱藏了。由於子宮增大、加重,你的體態漸漸會發生這樣的變化:脊椎向後仰、身體重心向前移,別人一看就知道你是個孕婦了。
準爸準媽必讀
1、妊娠糖尿病篩檢
在本週你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害,一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食,可以吃個清炒苦瓜,晚上8點以後不要進食,水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了,這樣才能保證有準確結果。
2、預防早產
如果這個時候你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡,或者小腹一陣陣的疼痛,像痛經一樣的痛,或者像拉肚子一樣,那你一定要警惕起來,可能是要早產哦!儘快去看醫生。
3、頭暈要小心
在這個時期如果你經常感到頭暈,甚至會暈倒,或者每天午睡超過2個鐘頭,就要及時彙報給醫生了,這很有可能是貧血的徵兆。整個懷孕時期,你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右,所以在懷孕期間一定要及時補鐵,多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。
4、安全做B超
產檢時你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況,B超對人體沒什麼害處,但也要注意次數和時間。在整個妊娠期間,你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片,彩超是彩色照片,而三維B超就是攝像機拍的VCR。一般在早孕階段,你可以選擇做一次三維B超,看到胎寶寶的整體形象,孕中期做系統篩查時也可選擇三維B超,但孕晚期就不推薦做了。
5、準備彈力襪
懷孕期間你可能會發現腿上出現了“青絲”,這是靜脈曲張的症狀。你可以準備一雙彈力襪,每天早上起牀時穿上。孕中期的你,彈力襪不要選擇高壓型的,要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪,讓自己穿起來更舒服才最重要。
營養提示
1. 孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽媽在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例,平常孕媽媽不可額外攝入動物油,因此在她們的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。在烹調食品時用植物油就可以了。
2. 孕媽媽可多吃魚肉。這對促進胎寶寶腦發育、增強孕媽媽的記憶力有益。
3.這個時期的孕媽媽很容易被便祕多困擾,發生便祕現象後,孕媽媽要注意飲食調節,多吃一些潤腸通便的食品,如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應注意適當運動,促進腸蠕動,有利於消化。不要自己隨你服用瀉藥。
產檢提示
懷孕第24周,這周你將進行第4次產檢,其中最重要的產檢項目有妊娠糖尿病的篩檢。
1、常規產檢項目
本週你將進行第4次的產檢,這一次產檢包括的常規項目主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規,這些基礎測量項目能夠幫助醫生更加全面地瞭解準媽媽的基本情況。
2、重點產檢項目:糖篩
糖篩的必要性:妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對孕婦的影響有羊水過多發生率增加,為10%-30%;巨大兒和早產兒的發生率增加,在分娩時出現難產和產傷的機會將增多。對於胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候羣等等。許多國家的婦產科醫生都會建議孕婦進行糖尿病篩查,以規避患糖尿病的風險。
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