中暑怎麼辦 兒童中暑後不能立刻喝水
夏季是一年四季中最炎熱的季節,每年都會有很多人出現中暑的現象,其實寶寶也是其中之一哦!寶寶中暑怎麼辦呢,生活中大家都瞭解寶寶中暑的症狀是什麼嗎?寶寶小不會表達,父母們一定要多多觀察寶寶的情況哦,今天就告訴大家寶寶中暑吃什麼比較好呢?
兒童中暑後不能立刻喝水
持續高温已經讓大家的身心受到極大考驗,小朋友更是防暑重點人羣,教大家一些關於兒童中暑的家庭處理方法,以應對突發情況。
幼兒在炎熱的環境中飲水量不足,在熱環境下活動過多都會引起中暑。會出現雖然很熱但不會流汗;皮膚會發紅、發熱而且乾燥;煩躁不安及哭鬧,呼吸及脈搏加速;接着會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態;較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感,而且昏昏沉沉的現象。
一旦發現寶寶有中暑的症狀,首先立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方;其次讓寶寶仰卧,解開衣釦,脱去或鬆開衣服,如寶寶的衣服被汗水濕透,應及時給寶寶更換乾衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹;還要用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗温水浴,使寶寶儘快降温至38度以下。
特別需要提醒的是,在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後,每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料,但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。同時可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴,情況不緩解要立即送醫治療。
專家提醒:小兒中暑後飲食方面切記四個不能。
1、不能大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,甚至促使熱痙攣的發生。
2、不能大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、不能吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物,否則會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4、不能單純進補
如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。
寶寶夏季注意1少3多防中暑
氣温太高別出門
雖然孩子天性好動,總喜歡往門外跑,但在炎熱的夏天尤其是10:30~16:00這個時間段最好別出門。夏季帶寶寶出去玩最好選擇相對涼爽的清晨或晚上。如果一定要在温度高時出門,那就給孩子做好必要的防護措施,比如坐空調車、打遮陽傘等。如果寶寶出現了先兆中暑症狀,一定要趕快帶寶寶去有空調的房間或者涼爽的地方,並及時給寶寶補充水分。
夏季天氣炎熱,寶寶很容易中暑,家長一定要做好防暑降温工作,並注意多給孩子喝水,防止脱水。
少穿衣
有的家長覺得孩子抵抗力弱,因此要多穿點衣服,但事實上,孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體温調節能力不如大人,因此一定要根據氣温及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是:大人穿多少,孩子就穿多少。
多通風
要注意保持室內空氣流通,長期閉門開空調的房間更要注意每天開窗通風。天氣過於炎熱時可以用空調、電扇來調節室內温度,但要注意温度不要調得過低,空調和電扇的風不要直接對着孩子吹,特別是晚上睡覺的時候。
多喝水
夏天孩子出汗多,一定要注意給孩子多補充水分,以免脱水。除了白開水,還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等,但要注意不要和剛從冰箱拿出來的冰鎮飲料,不要喝含糖飲料。
多防護
帶孩子外出時,要注意防曬,穿淺色、寬鬆的衣物,戴上遮陽帽,塗抹防曬霜。户外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後,避開氣温最高的時段。
結語:夏季防暑降温是非常重要的,尤其是對寶寶來説,小孩子小的時候沒有成年人那麼好的抵抗力,一旦中暑了會影響食慾和正常的生活,所以大家平時一定要多注意觀察寶寶!希望上述介紹的這些治療寶寶中暑的妙招,能夠幫助大家哦!
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