兒童腹瀉飲食需要注意什麼
兒童發生腹瀉,媽媽們在飲食上需要注意一下幾點,以免加重腹瀉。
一是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等;
二是忌食易發酵或脹氣的食物,如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等;
三是忌食促進腸蠕動及滑腸的食物,如香蕉、山藥等有滑腸作用,粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;
四是忌食高脂肪高蛋白質食物,如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品。
如何為腹瀉的小兒安排飲食?
不論何種病因的腹瀉,每日大便次數可達4~5次乃至數十次不等,也常有噁心、嘔吐,患兒一般食慾不好或拒絕食物。
此時大人不要焦急,因為小兒的胃腸道功能雖然降低,但仍可消化吸收部分營養素,所以母乳餵養小兒要堅持哺餵,只要小兒想吃,就可以喂。
吃牛奶的孩子,每次奶量可以減少1/3左右,如果減量後小兒不夠吃,可以添加含鹽分的米湯,或哺餵胡蘿蔔水、新鮮的水果或蔬菜水,以補充無機鹽和維生素。
輔食在腹瀉期間可以暫停,待病症恢復後,再慢慢由小量逐漸添加。目前世界衞生組織向各國推薦口服補液鹽,按其説明配成液體,根據小兒腹瀉情況分多次用匙餵食。
而且在這過程中,需要注意補充水分,這樣孩子就能安全度過腹瀉期,但是如果發現患兒眼窩和囟門下陷、皮膚失去彈性、面色發灰、尿少,説明有脱水發生,應當儘快找醫生,以免病情惡化。
-
如何保護兒童視力
近年來,越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。兒童是我們的未來,保護好兒童的視力,是我們每位家長的責任。那麼應該如何保護兒童的視力呢?做到三個一寫字時手指距離筆尖一寸。有的孩子寫字時,習慣把手指頭握在距離筆尖很近的地方,這樣眼睛看不到字體...
-
寶寶腹瀉迅速康復的訣竅
寶寶腹瀉久久不愈;這該如何是好呢?遙遙媽媽一直以為自己對孩子照顧得非常細緻,在孩子六個月之前,遙遙從未有過什麼病,但是六個月之後,煩惱來了。先是發高燒,接着秋季腹瀉又來了。寶寶腹瀉竟然延續了8天,遙遙媽媽很是擔心。廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授説,...
-
自言自語是孩子在排除孤獨
自言自語是幼兒的遊戲言語,是幼兒與假想夥伴的遊戲。獨生子女更有可能有假想夥伴,這是排除孤獨和寂寞的巧妙方法。細心的父母可能會發現,孩子在獨自遊戲時,常常會扮演各種不同的角色,還常常自言自語,時而與這個角色對話,時而又與另一個角色對話,好像他正在和一些夥伴一...
-
嬰幼兒"春捂"要明確指標
民間自古就流傳着春不忙脱衣,二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪有關春捂的俗語。二、三月份季節交替之時,經常有寒流和強冷空氣南下,導致氣温急劇下降,對於氣候多變,忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣,專家提醒,嬰幼兒對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好,否...