月經不調 巧用山楂來調理
山楂味道酸酸甜甜,可以幫助消化食物,有開胃的功效。不少女性都喜歡吃山楂類的零食。如果你巧用山楂,可以幫助你調理月經。
中醫認為,山楂具有活血化瘀的作用,可治療月經不調、痛經,是適合血瘀型痛經患者的食療佳品。
血瘀型痛經的患者常常表現為月經第1-2天或月經前的1-2天會發生小腹疼痛,等經血排出流通順暢時,疼痛就會慢慢減輕或消失,並且月經經常顏色發暗、並伴有血塊。
患有血瘀型痛經的女性可將1千克帶核的山楂洗淨後加入適量的水,用文火熬煮至熟爛,再加入250克的紅糖,熬煮10分鐘,等它成為稀糊狀就可。在月經開始的3-5天開始服用,每天早晚各服30毫升山楂泥,直到月經過後3天停止服用。這樣為一個療程,連服3個療程就可見效。
但是,如果你懷孕了,就千萬不要過多地食用山楂,因為山楂可能造成流產,因此,孕婦要少食之。
-
這個月月經量少的原因有哪些
對於女性來説每一個月的月經量都要正常,才能使得自己身體更加的健康,因為月經量的正常,代表着女性的身體健康,所以當月經量減少以後,那麼就意味着你的身體要出現其他的原因,所以有很多女性想了解一下,這個月月經量減少的原因有哪些?為了你能儘快瞭解,看看下面介紹。1、...
-
綠豆百合幫助你從內部調節有效祛斑
綠豆百合幫助你從內部調節有效祛斑綠豆百合幫助你從內部調節有效的雀斑,美會給自信的女人錦上添花,或者有很多人不能掌握皮膚護理技巧,氣質可以通過這些突出,技術需要我們練習,面對綠豆百合幫助你從內部調節有效的雀斑你興奮嗎?綠豆百合幫助你從內部調節雀斑1綠豆百...
-
女人肚子左下方痛怎麼回事
女性身體出現不舒服的時候,要及時的緩解,而且女性要注意的是,在患者自身問題的時候,情緒上一定要問題,情緒不好對自身也是會有很大影響的,肚子疼是女性常見問題,對女人肚子左下方痛是怎麼回事呢,對此也是很多人不瞭解的,下面就詳細介紹下,使得有一些認識。女人肚子左下方...
-
刮宮沒刮乾淨會怎樣?刮宮後能吃水果嗎?
很多人是由於年輕時的衝動導致一不小心懷上了孩子需要打胎耳刮宮,那麼刮宮後注意事有哪些呢?在飲食方面,刮宮後飲食注意事項有哪些?刮宮後能吃水果嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、刮宮沒刮乾淨會怎樣?2、刮宮後能吃水果嗎?3、刮宮後飲食注意事項有哪...