經期冷水洗頭有害嗎
女性每個月都會來月經,這個時期也是女性身體最弱的一個時期。大家都知道女性來月經的時候一定要注意身體的保暖,千萬不能使用冷水或者吃生冷的食物,因為這樣會對女性的身體造成很大的影響。但是仍然有很多女性在經期冷水洗頭,有人覺得偶爾用冷水洗頭並不會怎樣。其實並不是,下面就給大家説説經期冷水洗頭會怎樣。
老一輩的人都會告知説在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等,就可以防止血液成塊. 由於女性月經來潮時,盆腔處於充血的狀態,相對的流到身體其他地方的血流就會少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮,會使血液更加減少而不暢,導致血液循環不佳. 所以,應特別注意身體的保暖,避免用冷水洗頭洗澡,如果真要洗頭,也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾,以免遭受風寒.
生理期間,血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛,會使月經變得紊亂。冷水洗頭還會引起髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。女性科專家指出,女生的氣血,要熱養的,不能用涼來刺激,用冷水洗頭是有害無益。
以上就是女性經期冷水洗頭會怎樣的問題的答案。很多女生其實對這些並沒有什麼禁忌,所以也並沒有刻意的忌諱什麼,但是女性在來月經的時候,如果經常用冷水洗頭,或者吃生冷的食物的話,很容易對以後的生活造成非常大的影響,所以一定要注意。
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