月經過後流褐色分泌物怎麼回事
女性在月經的時候,在飲食上要合理安排,尤其有痛經的女性,更是要注意對一些涼的、油膩、辛辣食物要減少選擇,這些食物對女性身體損害較大,過多的吃對身體各方面都是沒有好處的,那月經過後流褐色分泌物是怎麼回事呢,對這樣問題也是很多女性不太瞭解的,下面就詳細的介紹下。
月經過後流褐色分泌物怎麼回事:
黃體功能不足:女性黃體功能不足、黃體功能萎縮不全也可導致月經時期分泌褐色物。
婦科疾病:子宮內膜異位症、子宮肌瘤等子宮方面的病變會造成褐色物的分泌。
精神因素:精神壓力過大,可造成內分泌失調,內分泌失調後則會引發一系列的婦科疾病。
藥物影響:藥物的影響會造成內分泌的紊亂,進而造成月經不調,引發褐色分泌物的分泌。
如何調理月經不調
經期要注意防寒避濕,忌食刺激性食物,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
舒緩壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次。
多吃一些胡蘿蔔、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶,都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
吃一些有減壓作用的菜餚,如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
在對月經過後流褐色分泌物怎麼回事認識後,在改善這些問題上,都是可以通過飲食進行,食物對調理身體有很好幫助,女性多吃利於自身身體的食物,在改善身體各方面上效果非常不錯,同時也能夠提高自身體質。
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