女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
雪蛤是傳統的滋補聖品,尤其是對於女性來説,服用雪蛤可有抗衰養顏的作用,但是並非每個女性都適合服用雪蛤,雌激素過高的女性尤其要小心。
雪蛤中含有活性多肽,可以促進人體膠原蛋白的合成。加之,雪蛤泡發後可釋放出豐富的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質,這些營養成分與人體具有較好的親和力,極易被人體吸齲服用之後可以使女性的皮膚變得光滑細膩,充滿彈性。因此,有些年輕女性也在服用雪蛤。
但是專家認為,雪蛤雖有補腎益精、養陰潤肺、美容養顏的功效,但是它含有雌激素,過度進補將造成雌激素攝入過量,會加劇內分泌紊亂,導致乳腺異常增生,增加癌變機率。因此,雪蛤不宜多吃。尤其是本身雌激素水平過高,或消化能力較弱的女性更不適宜服用雪蛤。因為經常服用雪蛤,易引起雌激素水平增高,容易誘發乳腺癌、子宮內膜癌等。
除此之外,專家還提醒,雪蛤除了富含雌激素外,還比較難消化,會加重胃腸道負擔。年輕人工作壓力大,有些人內分泌失調,如果吃雪蛤後出現月經紊亂等症狀,就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段時間後,感覺乳房脹痛,也應到醫院檢查一下激素水平。而長期吃雪蛤的女性,應該定期去醫院檢測激素水平,在醫生指導下服用。
另外,剛剛患上感冒的患者,脾虛、腸胃不舒服的患者都不宜食用。所以,食用雪蛤之前最好諮詢一下醫生。
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