運動的時候要穿內衣嗎
內衣對女人非常重要,幫助女人塑造美好的胸型,保護女人的胸部會出現下垂,外擴等等的問題。身為一個女生,我們衣櫃裏的內衣是有很多件的,沒有哪個女生説不穿內衣的,穿着合適的內衣不僅能使女性的身材很挺拔,而且還能增強女性的信心。那麼我們就來簡單的瞭解一下,運動時要穿內衣嗎?
1.運動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動,運動內衣既固定胸部免受震動影響,又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗,運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭。再有,運動內衣一般彈性好,便於肢體屈伸自如。
2.我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官,沒有骨骼和肌肉的支撐。運動時,若不穿內衣,胸部的震動容易造成乳房下垂,影響美觀和動作。長時間的大運動量,胸部不加支撐保護,還會造成胸大肌撕傷。此外,身體若排汗不暢,也會引起皮膚髮炎。
3.買運動內衣時,一定要親身試穿一下,再決定哪件適合自己。試穿身上後,要將兩臂上伸並左右轉體,以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。此外,要根據自己常做的運動類型去選運動內衣:室內的或室外的,重度的或輕的……,依此決定款式顏色。如果室內運動較多,選白色或淺色等比較亮麗的;如果重度運動較多,選彈性更高的比較方便實用。
4.運動內衣設計上強調的是運動功能,在乳房造型方面沒有設計,並不表現女性胸部曲線美。所以,無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面,還是把它當作胸罩內褲穿在裏面,都不利於體形塑造,不利於與外裝配合。
以上就簡單的介紹了運動時要穿內衣與否的問題。內衣儘量不要用洗衣機洗,容易使胸罩變型,並且內衣應該要定期換新的,因為時間長了以後胸衣會變形,對塑形沒有效果。平時的時候也有一部分人不喜歡穿,雖然算是比較健康的做法,但是有時候也是不怎麼方便的。
-
美容淡斑小竅門 每個女人都想變得更漂亮,但是如何保養才能讓你
美容淡斑小竅門每個女人都想變得更漂亮,但是如何保養才能讓你迷住身邊的他呢?很多人臉上長斑,長斑看起來不漂亮,所以美白淡斑是個大項目。學習美容淡斑的小技巧很重要。美容淡斑小竅門11、將黃瓜放入榨汁機榨汁,倒入小碗中。2、然後將蛋清、珍珠粉和適量麪粉混合成...
-
白帶裏有豆腐渣是怎麼回事
正常的白帶是液體,而一旦出現白帶異常就會導致白帶的形態發生變化,比如比較常見的白帶裏有豆腐渣,很顯然是患有某種婦科疾病,這個時候就需要知道具體的病因,這樣才可能更好的進行醫治。那麼,白帶裏有豆腐渣是怎麼回事?下面咱們就來進行系統的認識吧。女性朋友正常的白...
-
小腹隱痛月經推遲怎麼辦
經常能夠碰到月經推遲的時候,通常我都不會緊張,因為我瞭解我自身的特性,我屬於身子特別的寒,這也是東北人的特點,寒性大。但是無論東北冬天有多麼冷我都照樣會吃冰激凌而且開心就會吃很多,這就是我自身的原因,所以我每次都不是特別的緊張。小腹為至陰之位,厥陰所屬。小...
-
臉上長黑頭怎麼辦?
臉上長黑頭怎麼辦?臉上長黑頭怎麼辦?白皙的皮膚上反覆長黑頭,這讓很多女孩。清潔皮膚一段時間後,黑頭又長出來了?那麼,我們今天應該如何完全趕走黑頭呢?別擔心,今天小邊教你去黑頭的小技巧,幫助你擺脱黑頭的麻煩,快速學習!臉上長黑頭怎麼辦?長黑頭的原因是什麼?污垢清洗不及...