乳房6個變化反映健康問題
乳房是女性重要的第二性徵器官,保持乳房健康對提升女性魅力很有幫助。近日,美國《預防》雜誌刊文指出,乳房的外觀和觸感能反映出許多健康信息,也與性生活密切相關,值得女性學習關注。
乳房增大。
女性乳房“長大”,最常見的原因是體重增加,還可能是懷孕、服用避孕藥物或月經週期引起的激素變化所造成的。乳房變大會讓女性變得更性感,但也要注意分清原因。
乳房“縮水”。
乳房縮小的可能原因是:減肥、停止服用避孕藥、更年期臨近等。此外,咖啡喝太多(每天喝三杯以上)會導致一些女性乳房縮小,而伴侶多按摩,有助於減少乳房“縮水”問題。
形狀改變。
乳房形狀和外觀主要由女性年齡及育兒哺乳情況等決定。隨着年齡增大,連接組織弱化、皮膚失去彈性、母乳等因素,乳房可能出現下垂,選擇正確的文胸,通過運動強健胸部等,會令雙峯重拾挺拔性感。
腫塊和鼓包。
在女性月經週期,可能會感覺到乳房有腫塊和鼓包,這是因為激素水平變化會令良性囊腫充滿液體。這種情況通常不必擔憂驚慌,但親熱時伴侶愛撫要輕。
顏色改變。
乳房顏色改變通常是懷孕的徵兆。女性懷孕後,乳頭顏色會變深、乳暈範圍擴大。隨着女性年齡增大,乳頭顏色也會變深、乳頭變大,不要過分擔心這會影響性感。
乳頭內陷。
一些女性擔心乳頭內陷會影響性感度,性愛時不能獲得充分刺激。事實上,一些人天生有乳頭內陷的問題,不必過於擔憂,伴侶對內陷的一側多些刺激完全不會影響性生活。但如果你以前一直是乳頭外凸,突然有一天乳頭內陷進去,那就要引起警惕,這可能是睡覺時沒有摘文胸導致的,但也可能是乳腺癌的徵兆之一。
胸部疼痛。
兩個乳房都疼痛通常是激素或咖啡因攝取過多引起的。此外,性愛過程中不當的擠壓或過於用力的揉搓,也能引起乳房疼痛,所以性愛時建議男伴用手掌輕輕按摩乳房,不要過於用力擠壓。
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