低血壓的原因及處理辦法 你知道嗎?
低血壓是生活中常見病症,通常表現為頭暈、眼前發黑以及思維遲鈍等不適症狀,這種病症主要是由人體器官供血不足所致,如果不及時治療的話甚至有心肌梗死的危險,那麼生活中究竟哪些因素會引發低血壓呢?
引起低血壓的原因有哪些?
【藥物性低血壓】
高血壓患者因病服用降壓藥:如甲基多巴、胍乙啶、優降寧等,安定類藥:如氯丙嗪、奮乃靜等,利尿藥:如雙氫克尿噻、速尿等,抗心絞痛藥:如消心痛、硝酸甘油等,也可引起低血壓。
【體位性低血壓】
即直立性低血壓。老年人神經調節功能差,動脈硬化使其動脈彈性下降體質虛弱、長期卧牀的病人及在悶熱的環境中站立過久,均易誘發體位性低血壓,特別在直立位置或卧位時突然起立更易發生問題,此時可有眩暈、眼前發黑、出汗、心悸甚至猝倒等表現。
【排尿性低血壓】
排尿中或排尿後突然暈倒、神志不清,發作前無先兆,發作後2~3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱脹滿後突然排空使腹腔壓力驟減,靜脈隨之擴張,迴心血量減少,血壓下降所致。
【體質性低血壓】
多見於體質瘦弱的婦女,並且可有家族遺傳傾向。患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺,往往在醫院查不出什麼病。這是因為心肌張力減弱,血管壁彈性喪失所致。
繼發性低血壓常繼發於急性失血、心臟病、慢性貧血、糖尿病、腦動脈硬化、中風等慢性疾病,病人可出現嗜睡、虛弱、頭暈、視力障礙等症狀。
低血壓護理方法
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、温補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、葱、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋葱、葵花籽等具降壓效應的食品。
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