經期能喝薑湯嗎
姜是廚房裏的重要調料,姜可以有效的去除魚、肉的腥味。姜是地下塊莖,姜的株高有三十到四十釐米,姜是喜肥植物,大水大肥姜會生長的很茂盛,姜不僅是各種菜餚不可缺少的調料,姜還有保健作用,俗話説,冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方。民間有感冒喝薑湯的習慣。
經期是女性的一個生理週期,經期會有經血從女性的陰道里流出來,很多女性在經期或者是經期的前後身體有不舒服的感覺,經期腹痛是女性最常見的症狀,經期腹痛跟宮寒有關係,經期能喝薑湯嗎?
經期腹痛的患者可以喝薑湯,否則就不用喝薑湯了
紅糖薑湯
[原料]紅糖20克,生薑4片,葱白3段,水適量。
[製法] (1)沙鍋內加入生薑、葱白和水,上火煮開。
紅糖再煮開即可。
[特點]湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、温中止嘔的功用,與紅糖、葱白合用,祛風寒的作用尤佳。
紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候,一碗紅糖薑湯也能有很好的緩解痛經的作用。
乍一入冬,高血壓病人因為身體不適應,血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右,可有助於血液循環,利於血壓控制。
每一個不同的女性,有自己不同的經期,經期能不能喝薑湯,就需要判斷自己是不是宮寒,宮寒可以喝薑湯,宮寒來月經前有明顯的腹痛,甚至是痛的死去活來。宮寒的女性平時有手腳發涼的感覺,自己判斷不清楚,可以看大夫哦。
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