來月經長痘怎麼回事
來月經臉上長痘痘,相信許多的女性朋友都經歷過,因為身體內激素的變化,來月經十分容易長痘痘,並且皮膚也會變的暗淡沒有光澤,讓許多女性朋友在本身就煩躁不堪的月經期就更加的憂悶了,不過就算是長痘痘也不能用去擠,那麼,來月經長痘痘該怎麼辦呢?下面我們就來看看以下的介紹。
很多女孩子在經前3—5天面頰兩側及脣週三角區,開始出現痘痘,經後消退,但是一到月經來臨之前,又會長痘,如此反反覆覆,令人煩惱不已。
月經前一週就要特別做好控油和保濕。一般來説,在月經前一週,體內的雄性激素就開始上升,皮膚變得愛出油。這個時候,可以用清潔力較強的洗面乳,同時重點清洗T區愛出油部位。不讓痘痘有生長的環境。
保持充足的睡眠喝良好的心情。月經期間身體本來就很脆弱,如果再熬夜,內分泌就更加紊亂,痘痘更容易冒出來。生理期可以適當延長睡眠時間,同時保持良好的心情,以免影響激素水平。
不要心急,可以是適當塗抹茶樹精油。生理期長痘痘也是很正常的現象,一般月經結束後痘痘也會消失。所以去痘痘不要太着急,也可以塗抹一點茶樹精油,幫助痘痘消失。
經前期痤瘡患者中醫辨證多屬肝經鬱火亢旺、濕、癖、熱並重,故予以清肝涼血,化癖利濕為治法。實熱證以清熱利濕為原則,肝旺脾弱虛中夾實之證。
以養血柔肝,健脾和胃為原則。另外,調整性腺和內分泌的功能,受制於雄激素分泌量,是治療經前期痤瘡的關鍵。
1.濕熱藴阻證
主症:症見面部痤瘡,口苦咽燥,腑行艱結,帶下色黃。苔黃白膩或厚黃糙膩,質偏紅,脈弦細。
治法:治以清熱利濕。
方藥:方用三妙丸合連樸飲加減。常用藥物:如蒼朮9克,川黃柏9克,懷牛膝12克,生薏苡仁12克,川連3克,川厚朴9克,山梔子9克,黃芩9克,半夏9克,生大黃12克(後下)。
2.肝鬱化火證
主症:症見面部痤瘡,口乾咽燥,心煩失眠,經前乳脹,經行量少不暢,腑行艱結,苔薄膩,舌質偏紅,脈弦細數。
治法:治以疏肝清熱。
方藥:方用丹桅逍遙散加減。常用藥物:如丹皮9克,梔子9克,生地12克,赤芍9克,柴胡9克,鬱金9克,生大黃12克(後下),鈎藤12克(後下),生甘草9克。
3.肝旺脾弱證
主症:症見面部痤瘡,口乾咽燥,心煩失眠,納谷欠香,大便溏薄,苔薄膩,舌質淡紅,脈弦細。
治法:治以養血柔肝,健脾和胃。
方藥:方用歸芍地黃丸合參等白朮散加減。常用藥物:如生熟地各12克,當歸9克,白芍9克,丹皮9克,茯苓9克,懷山藥12克,山萸肉9克,澤瀉12克,扁豆衣12克,白朮9克,蓮子肉12克,生熟薏苡仁各12克,桔梗9克,大棗10克,生甘草6克。
來月經長痘痘該怎麼辦?通過以上專家針對此問題的詳細解答,相信現在大家應該已經找到了解決了的辦法了吧,女性在來月經期間,要多吃一些補鐵和補血的食物,這樣可以有效的對暗沉的皮膚進行改善,增加皮膚的彈性,減少痘痘的冒出。
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