刮痧的好處和壞處有哪些?你知道嗎?
刮痧是中醫治療的一種手段,具有很好的排毒養顏的功效,但是刮痧並不是隨意就可進行的,它和人體的經絡和穴位有很大的關係,所以刮痧切不可隨意進行哦。刮痧雖然有很多的好處,但是它的弊端也不可否認,那麼刮痧的好處和壞處都有哪些呢?
好處:
1、刮痧,是通過外力,使得人體血液循環更加順暢,增加汗腺分泌,有利益排除身體毒素,減輕身體負擔。
2、通過對人體皮膚的刮動,可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛,緩解人體疲勞,有益身心。
3、中醫講,刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。
壞處:
1、長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔,另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
注意事項:偶爾來一次還可以,或是遵醫囑,否則不要經常刮痧。
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