花椒泡腳保健治痛經有好療效
花椒泡腳保健治痛經有好療效
中藥泡腳之保健方法,在中醫典籍的養主之道中比比皆是,並沒有什麼神祕可言。此種保健方法貴在持之以恆,必須天天泡洗方能收到理想的效果。試問誰能每天都去花費重金光顧泡腳房呢?
真正為了泡腳保健的能有幾人?工薪階層的朋友們,尤其是老年人,這種高消費的養生方法,相信也沒有幾個人敢於問津。那麼有沒有一種既經濟又實惠的養生方法呢?
這裏介紹一個簡便易行的泡腳保健方法:用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨,再用此湯燙泡。天天堅持下去,長此以往,可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
花椒是家庭烹調中常用的芳香佐料,無論葷素菜餚都離不了它。但是它的藥用價值卻鮮為人知。花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄。花椒在中藥裏歸入祛寒類的藥物中,它能祛除裏寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。
另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在着與人體各臟腑器官相對應的反射區,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。
在我國醫學古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載,古老的中醫經典中,就介紹了許多腳上的穴位,如太沖、太白、湧泉、崑崙、竅陰、內庭等等,不下三十餘個,並説明這些穴位能分別通達肝經、脾經、胃經、膀趾經、膽經、腎經等人體各臟腑的經絡。
這説明我們祖先已認識到腳部的許多敏感反應點(古時稱為“腧穴”)與人體內臟器官的關係,指出用藥物作用於這些反應點可達到治病保健的效果。
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