女性經期艾灸好嗎
艾灸是一種中醫的療法,可以起到調理身體或是治療疾病的作用,在平時我們可以根據自己的身體情況來選擇進行艾灸的方法,不過在進行艾灸的時候也有好多注意事項,特別是對於女性朋友來説就更加的需要注意,有好多女性朋友在進行艾灸的時候會出現月經期,那麼,女性經期艾灸好嗎?下面我們來進行一下了解。
經期是否可以艾灸,這個取決於個人情況決定的:
經期有些人量比較大,那麼艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,並且導致經量更大。
如果您經量比較少,那麼經期可以艾灸的,正好趁着艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,並且排出體內的一些瘀阻,從而達到治病的目的。
我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的説經期不能艾灸,也不能説經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,藉着經期排血量,可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
關於經期可以艾灸嗎這個問題的探討確實是百花齊放,百家爭鳴~每個專家都有每個專家的説話,但是調理身體一定要從效果方面説起的,筆者覺得經期艾灸會有很好的效果!
另外還有一點就是艾灸一定要用質量比較好的艾條,因為劣質的艾條容易損傷經絡,並且也會耽誤時間調理身體,有些因為用了劣質艾條而損傷經絡,病情更加嚴重了。艾灸的時候一般用金艾條效果會好一些,筆者也做過很多艾條的比較,覺得最好的還是香怡艾條家的金艾條(某寶上面找一下店、鋪就能找到),艾絨細膩,熱力比較大,艾煙也是灰白色的,質量可以説比某些名人家的艾條好很多,經常艾灸的朋友可以去試試看。
另外在教大家一個辨別艾條好壞的技巧,比例越高的艾條,燃燒速度會越快,並且艾煙也會越多一些,舉個例子來講吧,5:1的艾絨可以燃燒兩個小時多,而一支35:1的艾條,燃燒速度大約在一個小時左右的,質量不好的艾條容易熄滅的。
通過以上的介紹,我們現在知道了女性經期艾灸的情況,這要根據個人的情況來定,其實艾灸的調理或是治療方法是一種幾乎沒有副作用的調理方法,在進行艾灸的時候我們需要在醫生的指導下進行,另外月經期間也要注意生活和飲食的調理。
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