男性陰虛內熱怎麼調理
男性陰虛內熱是指的身體裏面陰液虧虛。此問題可導致身體消瘦,臉色發紅,晚上睡覺容易出汗,心裏煩悶,早上起牀的時候感覺身體冰涼,並且容易咽喉乾燥,脈搏變的細微。男性陰虛內熱可服用青蒿鼈甲湯或者是百合固金湯來進行身體調節。當然也可通過其他飲食來調節身體。
陰虛體質是中醫九大體質之一,陰虛體質者很大的一個特徵就是會有內熱症狀,這些內熱症狀與我們常説的上火症狀很相似,因此,有些人將陰虛內熱當成了上火來治,但這二者是完全不同的。一般,我們認為喉嚨發癢、口乾,臉上長痘這些情況就會認為是“上火”。只要多喝水,嚴重時吃點去火藥就可以了。中醫認為,“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”症狀,是由於陰陽失調,失去了正常潛藏功能,而引起的“上火”症狀。引起“上火”的因素很多,切莫盲目“去火”。
豬肉:性平,味甘鹹,有滋陰和潤燥的作用。《本草備要》亦載:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。鴨肉:性平,味甘鹹,可滋陰養胃。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”。民間也認為鴨肉是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。
燕窩是調節男性陰虛內熱不錯的補品,這種食物有不錯的補氣效果,凡是屬於陰虛體質的人都可食用。另外,還可以多吃枸杞以及銀耳。枸杞對陰虛導致的夜間盜汗有效果,銀耳對陰虛內熱導致的脾胃不和有功效。西洋參能緩解因為陰虛內熱導致的身體乏力失眠等問題。
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