怎麼預防腋臭 預防腋臭有什麼妙招
生活中很多人被腋臭所困擾,甚至自卑,尤其是在夏天的時候很多人都不敢走在人羣當中,那麼腋臭該怎麼去預防呢?
1、平時注意個人衞生,保持皮膚乾淨。注意清潔衞生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。
2、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。因此,運動後一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內衣,減少細菌繁殖。
3、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩温暖潮濕,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經常拔腋毛。
4、要穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等,導致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發,特別是夏天使這些局部温度高、濕度大,成為細菌的“培養基”,促使一些細菌滋生、分解,而產生特殊的異味加重。
5、可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生,只能暫時、避免發生臭味。
建議:這種疾病無論在精神上還是身體上都給患者帶來很大的傷害,希望大家在日常生活中能養成良好的生活習慣,儘量避免患上腋臭。
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