老年人眼乾眼澀怎麼辦?這三種方法效果佳
對於老年人來説,眼睛乾澀的症狀是時常發生的,而要想對這種現象進行改善,老年人可以採取以下方法進行處理。
1、滴眼藥水
眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
2、眼保健操
可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。
3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。
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