前列腺炎穴位按摩緩解方法
前列腺炎嚴重困擾着男性朋友的身體健康,生活中有很多男性都因為平時不注意私人衞生而導致前列腺炎出現,也有的一些患者是因為長時間久坐導致的,要知道出租車司機和辦公室一族可是前列腺炎的高發人羣,而且前列腺炎在治療的時候還總是反反覆覆這讓患者更是苦惱不已。不過如果是您對於中醫穴位有所瞭解的話就應該知道,其實通過穴位按摩是可以改善前列腺炎。
內三角的具體位置,説白了基本一個等腰三角形,或者是一個類似的梯形。兩個邊,是兩個大腿根的淋巴結處,也就是急脈、衝門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。
這個三角區域,無論對於男女都很重要。俗話説,流水不腐,平常這個地方我們活動不到,加上我們長期坐着不動,氣血不容易流通,因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人,這個地方更需要好好按摩,否則前列腺最容易出問題。
如何按摩:按摩者將三指併攏(即食指中指無名指),點按揉內三角的三條邊,你會感覺到,這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西,這些就是淋巴結。
淋巴結,在人體是起免疫作用的,加強淋巴結的按摩,可以加速淋巴液的流動速度,使廢物的代謝能力增強。同時,經常刺激這個部位,會增強人的免疫力。
另外,這個地方的經絡很多,包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴,也就是點按了任脈和肝經的會穴。
對於前列腺炎穴位按摩緩解方法您現在知道了吧,在這裏也提醒男性朋友,如果是想要徹底告別前列腺炎請您注意以下事項:注意個人衞生不要有不潔性史,平時坐着的時間不要太久,不要騎自行車太長時間,不要憋尿等,做到這些您就可以告別前列腺炎了。
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