男人沒有性趣怎麼辦 提升男性性趣的方法
男性進入一定年紀之後,身體分泌的雄性激素下降,男性就會出現性慾下降的問題。再加上現代生活中,男性壓力劇增。生活節奏過快,往往會使男性出現性趣減退的症狀。如果出現了性趣減退的問題,應該怎麼辦呢?
一: 飲食調理
1: 韭菜除能降低血脂外,温補肝腎、助陽固精的作用同樣突出,在藥典上有“起陽草”之稱。
2: 巧克力:巧克力中的能量和興奮物質可以使人體新陳代謝更加旺盛。因巧克力含化學物PEA,刺激腦內控制歡愉感覺的部分。
3: 泥鰍:泥鰍具有養腎生精之功效,這是因泥鰍肉含有一種叫“河洛克蛋白質”,有促進精子形成的作用。
4: 鵪鶉肉和蛋均有補益強壯作用。男性經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
5: 枸杞子其味甘,性平。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏、培元烏髮等功效。
6: 蝦其味甘,性温,有壯陽、益腎、補精的功效。其中不飽和脂肪酸、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸的含量都較高。在西方,很早就有用白蘭地酒浸蝦以壯陽的傳統。
二: 藥物調理切忌飲鴆止渴
1: 不少男性在出現性功能障礙後,急於走出這一困境,往往會選擇30分鐘速效壯陽產品進“補”。對此,相關專家表示,速效壯陽產品中含有大量激素或動物鞭類藥材,直接破壞性地刺激人的神經系統,從而在短時間內產生高度的生理亢奮,嚴重傷害人體機能和肝、腎等臟器!如果服用者本身的心腦血管不適,還極易造成心肌梗塞等重症。
2: 現代科學證明:從藥物進入人體細胞深處到開發人體潛能的時間至少是8小時以上!所以,幾十分鐘快速起效的產品對身體的損傷,無異於涸澤而漁、飲鴆止渴!
三: 平時可以通過食物來補這方面的缺失,因為不少食物都具有強精、壯陽和補腎的功效,合理的飲食調理也有助於喚醒他的“性趣”。
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