夏天濕疹怎麼辦?做到這些將改善
在夏天,皮膚病的發病率就會顯著提升,尤其是在一些潮濕的地區,濕疹這種疾病的發病率比其他皮膚疾病發病率還要高,給眾多患者帶來相當大的麻煩。那麼,夏天患上濕疹應該怎麼做?只要做到下面這六點,病情或許就會有所好轉。
1、生活要規律
生活要有規律,保證睡眠,創造良好的睡眠環境。患有濕疹有時會奇癢,這時應儘量避免抓撓。
2、洗澡勿過勤
洗澡勿過勤,隔天洗一次即可,如濕疹合成片狀,並有些分泌物時,切勿洗患處,以免引起感染。洗澡水温不要太熱,避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部,更不要用某些刺激性強的外用藥塗抹局部。
3、要保持清潔
生活環境要保持清潔,枕巾、被單經常換洗,睡前保持開窗20分鐘通風。生活環境中減少與花粉、塵埃、蟎、黴菌、真菌等過敏源的接觸。
4、飲食需清淡
飲食需清淡,儘量避免食用易致敏和刺激性的食物,例如,海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。
5、避免紫外線
患濕疹嚴重者應避免強烈的紫外線照射,防止汗液刺激,衣被不可過厚,穿過的衣服宜用清水洗淨。
6、積極找病因
患了濕疹,應儘可能地到皮膚科或變態反應科做過敏原檢查,積極尋找可能引起發病或加重病情的原因。
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