老年人骨髓增生異常綜合症不能吃什麼
老一輩人在很多事情上都很拼命,尤其是剛解放的時候很多家庭都比較窮,連自己吃飯都成問題,更不用説養活孩子,所以很多父母就在那個時候拼命努力的工作。但是老了之後很多疾病就找上門來了,就比如説老年人骨髓增生異常綜合症就是比較常見的一種,尤其是年輕的時候不知冷熱的做一些工作。
老年人骨髓增生有哪些忌口的呢?對於家裏有患這種病的老人的來説,這些問題非常重要。但是患有這些疾病的人畢竟是不多,所以瞭解這些知識的人畢竟是不多。下面就來講述一下相關的知識。
老年人骨髓增生異常綜合徵最好不要吃哪些食物:
·勿暴飲暴食
老年人代謝減慢,各器官隨年齡和體內自由基傷害的增加而衰退,免疫功能下降,對外界和體內環境改變的適應能力減低,體力下降。每餐只能吃八分飽,不可吃得太撐。在食物方面,五穀主食不可少。多吃新鮮蔬菜、水果,以促進胃腸蠕動,加快體內有害物質的排泄過程。
·重質不重量
新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衞生安全。慎防病從口入。因此剩菜應用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套案板和刀具,熟食、生食分開處理,以免交叉污染。
·烹調有玄機
少油、少糖、少鹽分,永葆身體健康。太多脂肪會導致心血管疾病、糖尿病、高血壓產生。因此,烹調方法用蒸、煮、燉、滷、涼拌等,減少油脂的吸收。此外,雞湯、高湯至於水箱,可以除湯上凝結的浮油。烹調最好不加味精,以防麩酸鈉超量。同時,防止含糖食物使人體發胖,對血脂也有不利的影響。太多的鈉(在鹽、醬油、味精、醃製品中)則會使水分滯留在體內,引起水中毒,血壓上升。
通過上述內容的介紹,可以瞭解到老年人骨髓增生異常綜合症是比較嚴重的骨骼疾病,在初期的時候通過老年人正常接受體檢還是可以解決的。但是嚴重的情況就只能通過藥物控制和注意飲食了,少油、少鹽和多補充蛋白質都是很重要的。
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