揭祕 老人醒後不應立即起牀
據醫學調查發現,上午8:00~9:00是發生中風的最高峯,中午時降低,而午後3:00~4:00又是一個小高峯,到凌晨1:00~4:00為低谷,發生率僅為上午最高峯時的1/12,而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。
老年人肌體逐漸衰退,血管壁硬化,彈性減弱。當從睡眠卧舉變為起牀立姿時,血液動力突然發生改變,其生理功能不能很好調節,造成血壓急劇起伏,就容易導致老化的腦血管破裂,血液外溢。
另外,早晨起牀後,血液中血小板比睡覺時增多,使血液凝固功能亢進,也會增加腦血栓發生的可能。
所以,老年人醒來不宜馬上下牀行走,應在牀上躺卧片刻再慢慢坐起來穿衣,然後在牀沿靜心坐3—5分鐘,再起身活動,以免血壓驟變而發生不測。
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