白領發胖的原因竟然是腎虛
吃什麼發胖?吃什麼不會發胖?這是很多白領每天都要思考的問題,根據研究發現,大多數白領發胖的原因竟然是腎虛。雖然説已經努力節食,但肚子上的游泳圈卻不見下去,這是為什麼呢?
白領不吃也胖,罪魁禍首竟是腎虛:
白領大多有喝下午茶的習慣,很多人都選擇喝減肥茶,主要是每個女性都想把自己美麗的一面展現給大家,瘦身是最常見的,人不論美醜,有個好的身材是最重要的,但是由於白領大多屬於“坐班族”,因此發胖是難免的,減肥成了白領麗人們最常做的一件事情了,但不論怎麼控制自己還是發胖,原因竟是腎虛。
腎虛為何會讓冒昧白領麗人發胖呢?
腎虛是白領發胖主要是因為腎的代謝能力不好了,其實長期和減肥茶對腎臟的影響更是不好,水本身的分子大小就是我們腎小球過濾的能力所在,如果長期飲用濃茶,尤其是減肥茶,會對腎臟的能力有削弱的作用。
減肥茶會使人身體變得虛弱:
大多數減肥產品的減肥方法就是刮油,潤腸,但是其實説白了就是讓人鬧肚子,但是這種鬧肚子肚子不一定會疼,只能説會不舒服,這樣你吃進去的東西還沒有消化完就變成了便便, 並且不是正常的,開始可能會顏色上不對,氣味也比較重,後期就會好點,試想一下要是不喝減肥茶,吃點生冷的東西,我們一樣會鬧肚子,這樣長期下去我們的身體自然會非常虛,這種虛主要就體現在腎虛上了,嚴重的腎虛會對腎小球在成更大的負擔,可能會導致腎小球腎炎,最終以慢性腎衰竭結束,全愛美的女性還是少喝減肥茶,一定要選擇正確的減肥方法。
白領腎虛發胖怎麼辦?
其實這個問題是非常簡單的,只要平時多多鍛鍊身體,並且從飲食上也要有所調節,重要的是針對“坐班族”來講,一定要給自己間隙來休息,多走動對腎臟的代謝能力也是非常有好處的。
通過上面的介紹知道白領發胖罪魁禍首竟是腎虛瞭解了吧,其實只要日常我們多注意自己的身體,腎虛也是有很多警示的,只要夠細心就好,但是一旦發現自己有腎虛的現象就一定要到正規醫院接受檢查和治療。
既然已經知道發胖的原因了,那麼要解決這個問題就容易的多了,在平時除了要多鍛鍊以外,同時還要多吃一些具有補腎作用的食物。
-
職業病離我們到底有多遠?
在現代都市中,各種各樣因工作而引起的新型職業病危險正在瀰漫開來,可是,又有誰來保護這類職場人羣呢?在e時代,就連職業病的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧,也許你聞所未聞,也許你正在經歷。亞健康:最普遍的職業病雖然亞健康在我國目前實施的《職業病防治法...
-
久坐久視致“辦公室綜合徵”
在寫字樓恆温封閉的辦公室做白領,很久以來是許多人羨慕併為之奮鬥的職業目標。可在寫字樓裏待久了的白領們,卻嚮往着走出圍城。久坐與久視、長時間使用電腦、環境封閉,使越來越多的白領出現了以頸椎疼痛、眼睛酸脹、腰肌勞損、疲倦缺氧等為典型症狀的辦公室綜合徵...
-
辦公室裏就能做的十個養生祕笈
寫字樓裏的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裏再忙,仍要堅持為鍛鍊留點時間,消除疲勞,遠離亞健康、預防疾病。寫...
-
8種常見辦公室惡習 嚴重損健康
長期待在辦公室的你,殊不知有許多習慣都對你健康造成了損害。趕快對照一下,將中標的習慣通通都改掉。1.久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動地埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔...