抓住時機擁有高質量性愛
性愛時機與時間、季節、情緒等多方面因素有關。如果你能夠抓住一些性愛的最佳時間,那麼同樣也可以更好地提高性生活的和諧。
一、清晨男性“性”致高
多數夫妻認為,晚上入睡前20分鐘是最佳性愛時間,性愛結束後可以立即睡眠休息。其實這種説法並不科學。尤其對於男性來説,忙碌了一天,晚上性激素減退,性慾也會降低。早晨則是男性性慾最旺盛的時候,經過一夜的休息,男性的體力得到了恢復。晨勃可以幫助男性更輕鬆的進入性愛狀態。但時間倉促的上班族,不妨選擇休息日的清晨,讓自己和伴侶充分的享受性愛。
二、排卵後女性最想要
排卵後一週是女性性慾最旺盛的時刻,這時候體內性激素分泌充足,出現“陰道飢渴”現象。這時男性向伴侶發出性愛信號,女性往往樂於接受。此外,女性排卵後一週性愛還更易達到性高潮。
三、春末夏初性慾強
季節變化會對人的性生活有一定的影響:春末夏初,氣温升高,人體的各個組織器官代謝能力加強,精神也愈加振奮,性慾會逐漸增強。到了秋冬,天氣逐漸變冷,人們應該相對減少性生活,積蓄體力,來應對天氣變化給人帶來的影響。在季節交替之際,尤其應該注意保養,適當節慾。 情緒快樂時更投入。情緒是左右性生活很重要的一個方面。不要把負面的情緒帶到性愛的過程中,更不能將這種情緒傳遞給自己的伴侶。性愛要選擇情緒比較穩定,心態平和、快樂的時候進行,這樣才能更加投入和享受。
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