情侶別吵了 愛情需要冷靜
1、不要翻舊賬
吵架時最容易出現的情況就是在一件事情的帶動下,連鎖反應牽引出一連串陳年往事,致使事態愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已經過去了,卻總愛舊事重提,“上次你也是這樣……”“你也曾經犯過同樣的錯誤”等等,從而由一件事的對錯上升到誰委屈多的高度上,轉變為批鬥大會。
支招:
聰明的做法是就事論事,針對這次爭吵的根源給出合理的解決方法,説出自己為什麼這樣做的原因理由,聽取對方的建議,而不是將吵架升級。
2:避而不談
和諧生活中的一條重要原則就是,不要讓吵架過夜。雖然這聽起來有點難,經常吵到心力交瘁時很希望能就此終止好好休息,明天再談。但矛盾停留的時間越久,心裏越容易變化,明天雙方的情緒變成什麼樣很難控制——也有可能你恢復理智而對方鑽入牛角尖。
如果決定執行這條原則,那就一定要在緊要關頭堅持下去。想讓戰爭趕快平息,就趕快給出合理、明智的交代和解決方法,這樣雙方都一身輕鬆,進而可以安穩睡個好覺,而不用心事重重去睡覺,免得影響睡眠質量。
3:學會接受對方
我們必須得承認,即使在情投意合的兩個人也不可能完全一樣,否則對方一定是個複製品,而不是一個有血有肉有思想頭腦的人。吵架時最容易陷入的狀況之一就是努力讓對方接受自己的觀點,這個時候對錯不是重要的,更像是一種控制慾和存在感的爭奪戰。
支招:
親愛的,學會接受對方和自己不同的方式觀點,也是愛情中的重要一課,也可以説是爭吵帶給我們的成長。學着接受對方,讓自己包容的能量越來越大,你的心才能越來越開闊。
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