夫妻吵架有底線 吵架別吵走感情
婚姻生活中,吵架是門藝術,是一項必修課。可是,這吵架時一門技術,吵不好,甚至能造成感情破裂。有的人在吵架中成長,有的人受了傷,有的婚姻日益和諧,有的伴侶毅然分離。
1.別用否定語氣。
“你從來不關心孩子”、“你總是忘記重要的事”,這些話都是在否定對方為婚姻、家庭做出的努力。
否定對方角色的話,如“同事老公比你強多了”;抹殺對方價值,如“你什麼都幹不好”;表達消極期待,如“過不下去就別過了,離婚”——都是嚴重影響婚姻穩定的“氣話”。
事實上,只有感受到了對方的重視和肯定,感到自己的努力獲得了正面回饋,才會以積極態度去響應。
2.別牽連“第三者”。
發生口角時,只要和對方有關的人,無論父母朋友,還是同事鄰居,都可能被視作“一丘之貉”。一肚子的怒氣也會波及到這些無辜者,“我們買房,你爸媽都沒出錢”,“你朋友除了哄你花錢,騙你出去玩,還會做什麼”……
英國心理學家指出,吵架時牽扯出親朋好友,會將戰場擴大。
3.不要無中生有。
“你從來不問我的意見,老是自作主張!”“隨便你!不管我做什麼,你都看不順眼。”小鄭讓丈夫訂台新電視,到貨後,她又開始埋怨丈夫不尊重自己的意見。一場內戰就此爆發。這段對白是“無中生有”的典範,根源就在於溝通不暢。
聰明的妻子要懂得給丈夫吃“糖衣炮彈”。與其怒不可遏地指責對方,還不如曉之以理。比如,“你買的東西很好,我不開心只是因為自己沒幫上忙,讓我覺得自己沒有盡力。”
4.不遷怒。
經常能聽見有些夫妻抱怨對方,“都是你害我發脾氣,丟人了”或“都是你嘮嘮叨叨,害我錯過了重要電話”。但自己犯的錯要自己承擔,不應遷怒於愛侶。
真正的親密關係是,每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自我、想法和感覺,而不會被譏笑、拒絕或遷怒。
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