懷孕可以吃蓮霧嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後胃口會變得非常差,所以經常會吃些自己喜歡的食物,但是孕期身體比較特殊,飲食不當還會出現流產,那麼蓮霧懷孕期間真的能吃嗎,下面一起了解下。
蓮霧,新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃,是桃金娘科的常綠小喬木。蓮霧原產於馬來半島,在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培,是一種主要生長於熱帶的水果。台灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進台灣,台灣屏東是最有名的產地。隨着科學昌明,蓮霧除了原來的紅色和綠色以外,還有新品種的暗紅色蓮霧。
孕婦可食用蓮霧,蓮霧特別適合孕婦、高温環境作業人羣、接觸化學毒素人員,不過任何食物都不可過量。
上面就是對蓮霧懷孕之後能不能吃的介紹,很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張,但是一定要注意飲食營養的均衡,這樣才能寶寶的正常發育。
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