孕婦甲狀腺飲食
孕婦是我們最關心的一個羣體,人們對於孕婦的關注是非常高的因為孕婦的身體是非常重要的,胎兒的發育和健康全靠孕婦的補給,所以,照顧孕婦也是家人覺得最重要的事情。孕婦要重點注意碘的攝入量,防止甲狀腺疾病的發生,所以,孕婦甲狀腺飲食是非常重要的,下面就來看看孕婦甲狀腺飲食有哪些吧。
孕婦平時飲食:
1.不要進食生甲狀腺腫物質的食物,如捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。
2.要營養豐富:補充足夠的蛋白質,並限制脂肪、膽固醇攝入,應進食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹,杏果、棗椰果、乾梅等。
3.補碘,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘麪包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。
4.補充營養,如依照醫生的醫囑來補充酪胺酸、維生素、海帶片等。另外,孕婦妊娠末3~4個月可加服11%碘化物溶液,或肌注碘油等,但要按醫囑應用。妊娠婦女忌用放射性碘治療或檢查。
建議:懷孕期間,可以預防性補碘,但要適量,過猶不及,所以尤其應用一些專門補碘的藥物時一定要遵醫生的醫囑,以免過量對胎兒造成不良影響。
孕婦甲狀腺飲食是非常的重要的,為了防止甲狀腺疾病的發生,人們要重點關注孕婦的飲食。因為不僅是孕婦需要補充碘,而且胎兒的發育也需要一定的碘攝入,而碘卻並不是攝入的越多越好,所以,凡是適量就好,希望孕婦們要注意一下。
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