孕婦漱口水
孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心願,怎樣才能孕育一個健康的寶寶很多的未媽媽們不是很清楚,包括家裏的長輩也不是很清楚。孕育一個健康的寶寶首要條件是未媽媽們慎用藥物,很多的媽媽都是由於藥物運用不當造成寶寶的不健康,孕婦一定要注意生活細節。
現在漱口水很多人都在用,孕婦可以用漱口水嗎,現在市面上的漱口水品牌很多,裏面的成分也相差很多,孕婦在選擇漱口水的時候一定要仔細看成分表,一些不含藥物的漱口水是可以用的。
漱口水選好以後,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。
漱口的時間最好在剛剛進食後,因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裏沖洗出來,減少口腔內的細菌,並能減弱細菌的生長繁殖。漱口時應用清水漱口,方法為:將清水含在口內,鼓動兩腮與脣部,使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸,並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位,這樣就儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、脣頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內的細菌數量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。然後,含約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘。漱完後不要再用清水漱口。
漱口水的作用
漱口水能清潔口腔,預防齲齒和牙周炎等。有清涼爽口感。
孕婦牙齦不好可以多吃點蔬菜和水果,蔬菜水果裏的維生素c含量高,維生素C具有很強的抗氧化作用,對懷孕期常見的妊娠期牙齦炎和牙周病有一定的改善作用。可以堅固牙齒、防止蛀牙。
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