兩個月寶寶睡眠少是什麼情況
在爸爸媽媽的眼裏最重要的就是孩子,孩子哭了笑了都能牽動他們的每根神經。尤其是寶寶小的時候,更是讓人操不完的心。有的寶寶在兩個多月的時候睡眠較少,爸爸媽媽見此都十分憂心。那麼兩個月寶寶睡眠少時什麼情況呢?是什麼導致了兩個月寶寶睡眠少?主要可以分為以下幾種因素:
一般2個月的寶寶每天約睡眠16—18小時左右,但是每個寶寶的睡眠時間會有個體的差異。寶寶在睡眠過程是週期性的,在每一個睡眠週期中,有深睡眠和淺睡眠兩種形式,當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現,這時家長不要急於驚動寶寶,可適當的拍拍,寶寶就可能又繼續睡眠了。 如果您寶寶睡眠不好,睡不安穩,家長可以分析一下原因,以便及時糾正,一般有以下原因:
(1)正常情況:如寶寶睡着時忽驚忽跳的,但確定沒有醒來,同時寶寶各方面生長髮充正常,則屬於正常現象,不必過分擔心,這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高,大腦皮層發育不完善,也與寶寶的睡眠週期有關係,睡眠較淺引起的。
(2)缺鈣:寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做一血鈣化驗以確診,也可常規補鈣預防佝僂病。
(3)病理性因素:應引起足夠的重視,寶寶是否生病? 如:發熱、濕疹、腸痙攣、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染等,都會影響寶寶的睡眠甚至哭鬧,請帶寶寶及時就醫。
(4)生活不規律:寶寶白天睡的較少、飢餓、冷、熱、受到驚嚇或睡前吃得過飽、白天玩得過於興奮、睡前劇烈的體育運動等引起,寶寶養成了一哭就抱,抱着睡的習慣等,都會影響寶寶的睡眠。因此,家長應給寶寶營造一個舒適、安靜、温飽、避免強光刺激的睡眠環境,寶寶的睡眠狀況應該有所改善。 由於寶寶睡眠長短存在個體差異,不宜作硬性規定,睡眠時間僅供參考。只要儘量保證寶寶充足的睡眠,寶寶白天精力充沛,心情愉快,食慾好,生長髮育正常,睡得踏實,即使每日睡眠不足平均睡眠時間,也屬正常。
上面的內容介紹的就是兩個月寶寶睡眠少的原因了,各位爸爸媽媽,你們看明白了嗎?你們知道導致兩個月寶寶睡眠少的原因是什麼了嗎?爸爸媽媽們,一定要照顧好自己的寶寶哦,要給寶寶製造比較安靜舒適的環境,那樣寶寶才能休息的好,休息好了才能快快的長大。希望每一個孩子都可以健康快樂的長大。
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