小孩胃火旺該怎樣去火
上火,是人們在生活之中經常用到的一個名詞,但是上火究竟是哪幾種“火”呢?一般來説,人們上火主要分為幾種:心火、胃火、肝火、肺火、腎火。而在生活之中,由於一些生活習慣問題,一些孩子很容易出現胃火旺盛的症狀。當孩子出現一些不適的症狀的時候家長們還是需要妥善處理,以下幾種去火的方法希望對各位家長有所幫助。
五種“去火”食療法
胃火的出現多數會有以下的幾種表現:眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。多喝水,少吃辛辣食物
小孩子出現各種疾症,都會引得身體出現許多的不適,家長們對症進行調理,通過在飲食方面進行食療,這樣不僅僅會減少孩子們對吃藥的反感,也可以減少疾病給身體帶來的痛楚。對於孩子們的生活起居,家長們還需要多加註意,只有在細節方面小心呵護,寶貝們會有一個更賤健康的身體。
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