一歲半寶寶晚上睡覺翻來覆去是怎麼回事
寶寶睡覺翻身是比較常見的 ,一般多數是生理情況導致的 ,但是也有一些特殊的因素可以導致寶寶睡覺的不斷翻身 這樣不僅影響了 寶寶的正常的睡覺 同時給家長朋友也帶來了困擾 ,那麼一歲半的寶寶睡覺翻來覆去是怎麼回事呢 ,現在我們詳細的分析看看 。
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱或是太冷
3、太乾燥
4、或是有鼻屎
5、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室温適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
6、注意肛門外有無蟯蟲。
以上這些都是導致寶寶睡眠容易翻身的一些因素 ,希望我們的媽媽們能夠正確的認識這一點 ,正確的解決寶寶睡覺翻身的病因 。尤其是小孩一歲半的時候這個時候也是身體的發育階段 希望不要因為這些影響到孩子的健康 。
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