兒童怎麼預防哮喘?
面對深秋時節,隨着氣温、氣壓的變化,温度隨時都會發生變化,晝夜温差大,如果孩子的體制也不好的話,孩子們容易生病。所以小孩感冒咳嗽似乎已經成了家常便飯,嚴重的話還會導致哮喘。所以在面對強烈變化的天氣的時候,大家應該怎麼做才能預防哮喘呢?一起聽專家的意見。
1防止受寒
患兒家長首先要根據氣候的變化,及時給小兒增減衣服,夜間蓋好被子,防止受涼感冒。
2遠離致敏源
弄清引起發作的致敏源,據臨牀調查,患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等,有些食物如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏源,生活中注意遠離這些致敏源。
3避免藥物致敏
近年來研究發現,藥物也是不可忽視的致敏物質。因此,患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣,尋找引起哮喘的致敏因素,儘量避免與致敏物質接觸,這是預防哮喘的有效措施。
4加強營養
可以讓孩子吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、雞蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、乾果等。在日常生活中,應防止小兒過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質,提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,這樣也可以減少孩子哮喘的發生。
兒童哮喘是一種嚴重的呼吸道疾病,容易嚴重影響孩子的身心健康,所以在預防上,家長要時刻注意,根據氣候的變化,增減衣服很重要,最重要的還是提高孩子的體抗力,增強體質,這樣疾病自然不會降臨到寶寶的身上。
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