寶寶一歲缺鋅怎麼辦
一歲的寶寶缺鋅是很常見的一種疾病,寶寶缺鋅孩子的身體會有很多症狀表現的,首先就會孩子的頭髮會變黃,枯燥,看起來頭髮好像沒有生命力一樣,而寶寶缺鋅的話還有可能會影響孩子的食慾,孩子不會吃飯多數是孩子缺鋅的表現,孩子缺鋅之後就該及時給孩子做治療,那麼寶寶一歲缺鋅該怎麼辦呢?
如果你的寶寶是在母乳餵養的情況下成長,那麼缺鋅的機率不是很大,因為母乳中能夠含有一些其他奶製品當中所沒有的營養,而且母乳的餵養也是特別科學合理的,是能夠滿足寶寶每天成長所需要的營養飲品。母乳中的鋅吸收率要大很多,寶寶更容易轉換成自己的鋅元素。所以如果不是特別的情況,堅持母乳餵養。能讓寶寶健康成長。
家裏孩子缺鋅的話,應剛給他多吃一些鋅元素較多的東西,比如海帶核桃或者動物的肝臟,這些東西中的鋅元素都非常的豐富,能夠彌補孩子所缺的鋅元素,同時家長在平時的飲食中就要注意,孩子飲食營養的搭配,不要讓孩子學會挑食偏食的習慣,然後家長也應該注意,平時也可以給孩子買一些補鋅的藥物,或者藥片來進行服用,這樣能夠保證孩子身體的健康發育。
有很多人出現了母乳不足的情況,這個時候,作為媽媽,可以多吃一些含鋅量高的食物,在自己體內通過轉化,讓母乳中的鋅元素變得特別多,讓寶寶更好吸收。
寶寶是成長最快的人羣,每天都有不同樣貌,所以比較大一些的寶寶已經不能靠母乳餵養來滿足自身的營養需求,他們對鋅的需求也越來越大,多吃一些含有鋅的食物,滿足寶寶生長髮育需要,可以多吃一些肉類,或者是食品等東西,選擇一些能夠輕易吸收的食物,讓寶寶作為輔食來吃。
這個年齡段的小孩由於成長比較迅速,對鋅的需求量也比較高,所以容易缺鋅,寶寶還一歲,所以用食物補的話會比較困難,因為寶寶還不能自如的吃這些食物,所以可以去醫院問問醫生用什麼樣的補鋅的東西,但是這種東西不能多吃,吃一兩週就好,然後可以在孩子喝的奶里加點蘋果,香蕉汁,因為這種水果中含有的鋅比較多。但注意不要長期喝補鋅的試劑,對身體不好。
一歲的寶寶都已經斷奶了,而這個時候給孩子吃的食物品種就要多一些,雖然説要注意給孩子補充帶鋅元素的食物,但是同時也要避免給孩子吃一些不好的食物,避免給孩子吃辛辣刺激的食物和一些不容易消化的食物。在孩子成長過程中孩子需要鍛鍊身體,這樣加強了體質過後可以預防一些疾病。
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