寶寶吃奶奶頭疼怎麼辦
雖然小編目前還只是個單身狗,但是小編的幾位國中同學早已嫁人生子,過上了令人幸福的生活。和她們聊天的時候,聽她們講講自己的小孩,其中也有一些苦惱,就是寶寶吃奶奶頭疼。説的小編好臉紅,人家還是個小孩子嘛。好了,介於這個問題好像也是經常被詢問的,那麼小編就做了下面幾個總結,希望對那些寶媽有幫助。
用一手托住乳房,大拇指在上方餘四指在下方,手要放置乳暈之外。用乳頭去觸碰嬰兒的嘴脣等他把嘴張開得夠大,把乳頭放進嘴內舌頭之上,便很快地把他抱近你。寶寶的舌頭應該是靠着乳暈在乳頭下方。當寶寶正確地吸時,你不應感到有任何的疼痛。
哺乳是一個綜合的過程,影響奶水的因素也是多方面的,包括飲食方面、精神情緒、休息睡眠、乳頭刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有幾點注意事項需要堅持做好
一是堅持讓寶寶頻繁吸吮,按需哺乳,爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間,是泌乳激素分泌高峯期,一定要喂,那時的乳汁也更有營養。多換邊,每次餵奶至少換邊一次。每邊哺乳的時間儘量15分鐘以上,因為母乳區分前奶後奶,前奶比較清,後奶脂肪含量高,寶寶吸吮時間夠長,可以吸足後奶,營養充分也不容易感到飢餓的
二是多休息,多睡覺,陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔家務,你最好除了餵奶,照顧寶寶,其他什麼都不作。
三是保持愉悦的心態,樹立哺乳信心。乳汁分泌與大腦關係密切,過度緊張、憂慮、憤怒、着急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。所以,樹立哺乳信心,放鬆心情很重要的
四是注意飲食營養均衡,避免回奶食物。哺乳期內涼性、辛辣、過鹹、油膩的食物儘量少食用。母乳餵養的媽媽注意了——回奶食物大收集 - 西祠衚衕
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五是要要及時補充足量水分,母乳的主要成分是水,佔到90%以上,你不能有渴的感覺,或小便發黃,這些都是缺水信號,會影響奶水量。
六是可以食用金裝乳母樂催乳營養食品調理提升奶量,改善乳汁質量。具有補氣養血、宣絡通乳的功效,適用於因產時失血耗氣、氣血虧虛或脾胃虛弱、氣血生化不足所致的乳汁缺少或無乳等情況。
小編整理的資料還不錯吧,其實我覺得還挺全面的,以後小編自己應該是不會遇到這種情況了。看到這篇文章的小夥伴,尤其是女性同胞,一定要認真看啊,沒結婚的説不定以後就會用到了,結過婚的呢,可以推薦給自己的那些閨蜜啊什麼的。
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