母乳餵養知識
母乳餵養是對寶寶最健康的餵養方式,一直是被大力提倡的,特別是對於半歲以下的寶寶而言,母乳是嬰兒最好的食物。在母乳餵養的同時有很多地方需要注意。這樣才能更好地起到母乳餵養的效果,下面就來具體説説需要注意的事項,使新媽媽們能很好的瞭解和掌握這方面的知識。
母乳餵養主張越早開奶越好,對於一個足月生產的寶寶來説,出生半個小時就可以讓媽媽母乳餵養了,這樣可以預防寶寶低血糖也可以促進媽媽的乳汁分泌。在母乳餵養的過程中,最好不要加入牛奶和其他乳製品。每次哺乳時,應該先緊着一次乳房餵哺,吸空一側再換吸另一側。
每次喂完奶,都要將多餘的奶水擠出來,可以保存起來慢慢給孩子吃,如果有多餘的奶水留在乳房中,會使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌導致奶水減少。而且嚴重的還會導致乳房炎的發生。在進行母乳餵養時,一定要注意乳頭的清潔,這對寶寶的飲食健康很重要。
媽媽要注意平時的休息,不要隨便吃藥,保持心情愉快,生活要有規律,尤其是要多喝水,如果在哺乳期間,媽媽們得了急性傳染病或者有較重的心、腎疾病,一定要暫停母乳餵養,以免傳染寶寶,也對母體的身體有很大的損害,但奶水照樣要擠出來,不然會導致以後乳量減少。
如果媽媽的奶水不足,可以通過多吃催乳食物,比如魚湯等,來增加奶水。母乳幾乎就是無菌食品,而且比牛奶更容易消化。經常母乳餵養不僅對新生寶寶很有好處,同時也是一個很好的促進母子間的情感交流的好機會。此外,堅持哺乳的媽媽們得乳腺癌和卵巢癌的機率大大降低。
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