兒童弱視吃什麼對眼睛好呢
弱視存在於小兒發育期間,小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病,弱視一般是早發現早治療就會取得較好的治療效果,孩子患有弱視不僅有相應的治療方案,同時還可在飲食上給予調理,合適的食物對孩子眼睛發育十分關鍵,那麼弱視吃什麼樣的食物會對眼睛好呢?
1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麪、小米等),以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。
3、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
食療方:
1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片,加水適量,用小火煮湯。煮熟後打入雞蛋二個,加少許豆鼓、香葱、食鹽調味。經常食用可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。
2、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。製法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞症狀。
以上介紹到的食物特別適合弱視的兒童食用,家長平時可每天變着花樣的做給孩子吃,除了在飲食上多加呵護之外還要注意孩子的用眼時間,以及孩子在學習時要保持正確的坐姿,在孩子學習一個小時後要強行讓孩子進行雙眼的休息,可讓孩子向遠方眺望。
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