六個月寶寶吃玉米粥好嗎
孩子六個月大了,是該斷奶的時候了,但是這個時候給孩子斷奶,孩子的飲食讓媽媽們過度的擔心,由於孩子才斷奶,有很多食物是寶寶不熟悉的,也是之前都不願意接受的,在這樣的情況下父母們真是為難,孩子不吃身體肯定是不發育的,很多父母想到了給孩子吃米粥,也有人會在孩子的米粥裏面加入玉米,那麼六個月寶寶吃玉米粥好嗎?
玉米中含有大量的營養保健物質,除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素等。相比稻米和小麥等主食,玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5~10倍。每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。
營養教授指出,玉米所含的穀氨酸較高,能促進腦細胞代謝,有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。另外,玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,這些也都是對智力發展有利的營養物質。
對於青少年來説,常吃鮮玉米對智力發展很有好處,而幼兒吃玉米不太方便,就比較適合喝玉米粥了,據《經濟雜誌》報道,美國多所大學和研究機構多年研究顯示,三歲前的孩子早餐喝玉米粥,長大以後的成績明顯比其他孩子要好。寶寶常吃玉米粥,對智力發育很有好處。還可以促進生長、並且能夠預防便祕。
六個月大的寶寶是可以吃這個玉米粥的,上面我們也介紹了這個玉米粥對寶寶來説有哪些好處,對身體有何滋補的效果,如果瞭解了這些,那麼很多媽媽們都放心給孩子選擇這種玉米粥了,不過給孩子吃的玉米粥必須要清淡,還要注意玉米的顆粒不能太多了,最好是攪拌成糊。
-
能讓寶寶吃出健康的食物
南瓜其有低熱量、低脂肪、高維生素的特色,常讓南瓜在餐桌上露面,有益健康。南瓜富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可轉變成維生素A。小胖墩兒要控制體重的增長,就得少吃些主食,難免覺着不飽。1、為什麼要常讓南瓜上餐桌?南瓜其有低熱量、低脂肪、高維生素的特色,常讓南瓜...
-
怎麼才能讓孩子均衡營養更健康?
我們都知道,人們只有均衡營養了,身體才會更加的健康。但是許多人孩子往往有挑食、偏食的情況,這樣就會導致孩子的營養攝取非常的不均衡,從而就會影響到孩子的身體發育,甚至還會影響到孩子的智力發育。那麼,如果孩子出現了挑食、偏食的情況,應該怎麼來矯正呢?(1)找出孩...
-
新生兒餵養的幾個技巧
餵養新生兒,一般是母乳餵養,如果是奶水不足,就直接採用奶粉沖泡的方式,還有一些是採用混合餵養的方式,不管是何種方式,餵養新生兒寶寶總是需要點技巧的。1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓?探原:胃排空時間隨食物種類不同各異,例如,水的排空時間為1~1.5小時,母乳2~3小時,牛奶3...
-
嬰兒咳嗽時如何避免吃奶粉
進入秋季,氣候多變,寶寶感冒,咳嗽,秋季腹瀉等一系列問題也隨之而來。今天我們就來説一説寶寶咳嗽。寶寶一旦咳嗽,不但會引起扁桃體發炎,支氣管發炎,甚至會發展成肺炎,而且康復慢,有些寶寶由於難受,甚至拒絕吃奶粉,嚴重影響寶寶身體發育,下面來告訴大家怎樣避免寶寶咳嗽不吃...