夏季寶寶咳嗽飲食要注意什麼
夏天的時候有些寶寶會突然咳嗽起來,有些家長不明原因胡亂給寶寶用藥,對了的話還好,用錯了的話傷害是很大的,所以在治療寶寶以前要注意先知道寶寶咳嗽的原因,那麼夏季寶寶為什麼會咳嗽呢?這是由於夏天的時候暑熱重,寶寶很容易患上呼吸道疾病,而且這個時候細菌活躍程度高,所以寶寶很容易在夏季咳嗽,這一點不能忽視。
一忌:寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
兒童咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
二忌:肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因為油炸食品會加重胃腸負擔。
在寶寶咳嗽之後除了去醫院治療以外,平時在家裏也要多多注意,比如咳嗽期間注意飲食禁忌,不要吃魚腥蝦蟹、寒涼食物、甜酸食物、吃得太鹹、食用補品、花生、瓜子、巧克力等等含油脂較多的食物。這些都是需要父母牢記的。
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