如何從小培養孩子的注意力
專注是孩子需要培養的一種品格,它是一個人能高度集中於某一件事情的能力,是一項非常重要的心理素質。正所謂:“書痴者文必工,藝痴者技必良”,從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子專注力,因為專注可以幫助孩子的學習,使孩子更加聰明伶俐。究竟有什麼好的方法才可培養孩子的專注力?
方法一:充分利用孩子的好奇心
許多實例證明,強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕,會跳的小青蛙,會自己走路的小娃娃等,這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心,讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,以此來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子,採取這種方法是最理想、最有效的。
方法二:結合孩子的興趣培養專注力
興趣是最好的老師,不管誰在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候,總是應付式或心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心一致。對幼兒來説,他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。
例如培養孩子識字的興趣,你可以利用孩子喜歡故事的特點,給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書,引發孩子識字的興趣,然後認一些簡單的象形字,使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養。
方法三:在遊戲中訓練孩子的專注力
心理學家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裏,觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現,在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘,而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下,同齡的幼兒只能堅持17分鐘。實驗結果表明,孩子在遊戲活動中,其專注力集中程度和穩定性較強。
類似的遊戲活動方法還有很多,例如,在學習字母的時候,家長可以故意藏起一些字母,讓孩子去找丟失的字母,在遊樂中潛移默化地培養孩子專注力,同時也可使孩子心情愉快。
方法四:讓孩子明確目的,自覺提高專注力
孩子對活動的目的意義理解得越深刻,完成任務的願望就越強烈,在活動過程中,專注力就越集中,專注力維持的時間也就越長。例如:一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物,他一定會放下心來,集中注意力認真地寫字。
在日常生活中,家長還可以訓練孩子帶着目的去自覺地集中和提高注意力。例如問孩子:“媽媽的衣服哪兒去了?”、“桌上的玩具少了沒有?”,或是要求孩子畫一張好看的畫送給媽媽做生日禮物等等,這樣有目的地引導嬰幼兒從國小會關注目標,然後逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
當然,培養兒童專注力的方法還有很多,其具體實施方法也不盡相同。家長可自己孩子的個性特點,採取適當有效的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度,努力去做,一定會取得成功的。
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