準媽媽如何避免早產發生
準媽媽如何避免早產發生
如何避免早產發生
對於易發生早產的人羣來説,避免早產主要從孕前諮詢和孕期保健兩方面出發。
1、全面的孕前檢查。
在準爸媽們決定要孩子的時候,應該先進行孕前檢查,檢查有無全身性的內外科,如有產道的感染存在,孕前需要徹底地治療。
2、遠離妊娠高血壓症。
妊娠高血壓對於每個孕媽咪來説,都是很危險的。因此,準媽咪要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內水分過多,造成身體水腫,避免因妊娠高血壓而誘發早產。
準媽咪在孕期要保證足夠的休息,早睡早起,避免讓身體處於過度疲勞的狀態。在夫妻生活中避免激烈的性活動,準爸爸千萬要忍住,到了孕晚期,有流產或早產史的孕媽咪更需注意。
4、行走謹慎,注意安全。
隨着孕媽咪的身體越來越龐大,動作也會變得更遲緩,準媽咪在日常生活中要更加謹慎,尤其是上下樓梯、進出浴室,平底鞋要合適,不做下肢活動劇烈的活動,以免造成下腹充血。
5、減少出行,家人陪同。
到了懷孕8個月之後,準媽咪就受不了更多的刺激了。所以也就儘量不要長途出行,尤其是避免飛機出行及震動較大的交通工具。外出時必須保證身邊有家人陪同,以防萬一。
6、身體有異常,及早處理。
一旦準媽咪被告知有可能早產,可以徵求主治醫生的意見,對於各種可能引發早產的疾病,是否能夠通過積極的糾正來改變,尤其是懷雙胞胎的孕媽咪更要多加小心。孕媽在家如果發現自身有異常情況,在保持淡定的前提下前往醫院尋求幫助。
孕婦發現早產症狀之後的應對方法
唯有通過正確的知識與主動的觀察,才能早期發現早產的徵兆,然後進行以下的早期防範與治療措施:
1、一旦發現產兆,先放鬆心情(如深呼吸、聽音樂)、卧牀觀察與休息(最好左側卧)、補充水分或其他液體(幫助循環),或打電話到醫療院所詢問。
2、若有落紅及破水現象,應立刻就醫。
3、若使用以上方法經過半小時都無法改善的話,應立刻到附近設有“新生兒加護病房”的醫院就診(因為若早產兒出生後再轉院,恐怕會錯過急救的黃金時間),以便及早提供最完善的檢查、確定治療方向及必要的處理(例如強迫安靜卧牀安胎或適當的物理縫合、化學藥物的治療等),以緩解早產的危機。
建議孕婦在懷孕期間要注意自己胎動,一旦發現有不好的徵兆時,建議您及時進行就診!
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