懷孕六個月長妊娠紋怎麼辦呢?
多數女性在懷孕的時候,因為隨着胎兒的增長,子宮也在不斷增大,肚子上的皮膚張力就會加大,導致出現一些妊娠紋,有的妊娠紋比較嚴重,尤其是一些孕婦比較胖的,這種現象更嚴重,很多愛美的女士對妊娠紋感到很恐怖,尤其是懷孕6個月的人,正是長妊娠紋的時候,那麼懷孕6個月長妊娠紋怎麼辦呢?
婦女在懷孕時,隨着子宮的增大,加之腎上腺皮質激素與孕期分泌增多,孕婦腹壁皮膚張力加大,皮下的彈性纖維斷裂,形成多數紫色或淡紅色不規則平行的裂紋,這就是所謂妊娠紋。除腹壁外,大腿也可以出現一些。
產後,這些妊娠紋會逐漸變成永久性的、銀白色的舊妊娠紋。可以説,通常生育過小孩的婦女都會或多或少出現這種妊娠紋。 但是,反過來説,並非腹壁、大腿皮膚出現這種所謂妊娠紋,就可作為有妊娠生育史的證據。
飲食保健:
1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。
2、控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脱脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝能。
4、維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
5、當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑,食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時,會出現口角乳白、口脣皮膚開裂、脱屑及色素沉着,食物有,肝、腎、心、蛋、奶。
6、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起牀後,可先喝一大杯温礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便祕所困,不妨在水中加些鹽。
孕婦在懷孕的時候,出現妊娠紋是非常正常的,可以在平時多吃一些含有膠原蛋白的食物,多喝一些牛奶,適當進行按摩一下,不要吃太多高營養的東西,養成每天定時排便的好習慣,大多數都不會出的妊娠紋太多,在懷孕期間最好不要採取藥物進行治療,以免對胎兒的發育產生影響。
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