孕婦感冒了怎麼辦?穴位按摩有用嗎?
用一把金屬匙子放在開水裏加温後(以不燙傷手為度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻之後,再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。
孕婦感冒了怎麼辦?穴位按摩有用嗎?
感冒初期應該怎麼辦:
對孕媽來説,感冒是件令人惱火的事情。如果是一般的感冒,症狀較輕,僅僅是流清涕,打噴嚏,沒有發燒、咽喉疼痛等嚴重的症狀,對胎寶一般不會有影響,也不必服藥,注意適當活動、多喝水,休息幾天一般就會好的。
1、濃鹽水漱口
發燒感冒初期喉嚨痛癢,用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效;
2、紅糖姜水,美美一覺。
當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜、生葱賽過藥常吃生蒜、生葱頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。
3、感冒初,做體操。
剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2~3次即能痊癒。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭儘量上頂,兩眼睜大,儘量伸長舌頭,兩臂放身體兩側,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身振顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2~3次。
4、穴位按摩。
用一把金屬匙子放在開水裏加温後(以不燙傷手為度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻之後,再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。
附:治感冒穴,位於左手掌大指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症狀,可加用右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續部分。
孕婦感冒的飲食療法:
1、吃生雞蛋
孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2-3次即可止咳。
2、口鼻吸熱氣
在保温茶杯內倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
3、雞湯來幫忙
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下面條吃,都可治感冒。
4、喝薑湯
三種薑湯有效對抗感冒:
橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的葱白3段,加水50克,煮沸後加紅糖。
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