孕婦消化系統不好怎麼辦
一般來説孕婦如果消化不良的話是不需要進行治療的,不過要注意的是如果情況真的很嚴重的話那就需要去醫院檢查的。不過大部分孕婦都會有一些消化不良的情況,不過沒有嚴重到要進醫院的程度。一般來講消化不好的孕婦只要在飲食上多費心思就行,通常不需要藥物來進行治療。飲食上注意一下,多吃一些容易消化或者是有助於消化的食物。
1、消化不良包括噁心、嘔吐等症狀,孕婦消化不良出現嘔吐症狀較輕的,不必進行治療,過一段時間會自然消失。如果是妊娠反應孕吐,可以吃些柑橘、楊梅等水果及其製品,因為這些食品含較多有機酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促進腸胃道蠕動和增加食慾,有助於食物的消化吸收。
2、在飲食調治方面,因人而異,一般以易於消化的食品s為主。如麪包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等,也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。
具體方法是:取新鮮鯉魚1尾,重量在500克以上,除去鱗、鰓、腸,置於盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用,但需注意禁用一切油、鹽調料,否則難以奏效。
一般小虎不良的時候可以吃一些新鮮的蔬菜水果等食物,不僅有營養而且還能夠幫助消化。注意在這個熊愛華不了的時候孕婦要少吃或是不吃葷腥、油膩的食物,還有甜食也要少吃。等到情況好一些了之後可以再吃一些富含蛋白質的食物,像是魚蝦肉都可以。
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