懷孕初期呼吸困難是怎麼回事
懷孕初期呼吸困難是一種比較常見的症狀,對於剛剛懷孕的朋友來説,一定很想知道懷孕初期呼吸困難的原因吧!那麼懷孕初期呼吸困難是怎麼回事呢?接下來,本文就為大家介紹懷孕初期呼吸困難是怎麼回事的相關內容,僅供大家參考。想要了解相關知識的朋友可以來看一看。
我們知道如果空氣不流通,就會導致我們呼吸不暢,非常難受。可是對於有些剛懷上寶寶的孕婦朋友也會時常出現這種情況。
懷孕初期呼吸困難是怎麼回事?孕婦呼吸困難的原因如下:
1、子宮增大,懷孕時子宮的不斷增長,佔有的空間越來越大,對隔膜的壓力增大,導致呼吸困難。
2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。
3、體內需氧量的增加,促使孕婦不得不加快呼吸。
4、孕期荷爾蒙的增加,特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加,能夠直接影響孕婦的肺,並且刺激腦部的呼吸中樞。
懷孕初期呼吸困難怎麼辦?
1、保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴展開,站或坐時應保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點,可能會讓孕婦感覺好一些。
2、在悶熱季節裏,儘量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長,就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應該避免到擁擠的公共場所,多到外呼吸新鮮空氣。仰卧的時候倘若感到不舒服,可以抬高枕頭,採取半位,或者側卧姿勢。
3、準媽媽的肚子慢慢的大了起來,導致有效的呼吸空間變小了,這時候就會出現呼吸困難,在這個時候的人要有規律的運動,不宜運動過激,要慢行。
4、除此之外,孕婦應該注意穿着輕巧,寬鬆的胸衣、內衣和外裝,每次就餐的時候不要過於飽食。
5、如果準媽媽呼吸困難開始突然,很嚴重,似乎惡化或者是與疼痛相關,並出現咳嗽,氣喘或心悸等,應及時去看醫生。
以上就是關於懷孕初期呼吸困難是怎麼回事的相關介紹。從上面的介紹中,我們可以看出,導致懷孕初期呼吸困難的原因主要有四點,相信大家看了上面的介紹之後,已經知道懷孕初期呼吸困難是怎麼回事了。關於解決懷孕初期呼吸困難的辦法,上面也做了詳細的介紹,希望對孕婦朋友們有所幫助。
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