嬰兒抬頭訓練的方法是什麼
當寶寶降生之後,隨着寶寶一天天的生長,肯定是需要學習一些身體動作的,比如抬頭、翻身子,坐着、站立、行走等等。要説寶寶最早學習的動作,那麼就是抬頭了,當寶寶兩個月左右的時候就可以稍微的抬頭,而到了三個月的時候寶寶完全可以自主抬頭。那麼,嬰兒抬頭訓練方法是什麼?
寶寶抬頭訓練的方法
寶寶抬頭練習分三步:豎抱孩子、俯腹抬頭和俯牀抬頭。
豎抱抬頭練習
家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內或室外看看周圍,如果這時,還有另一位家長在身邊,可以用手指指點點引起孩子對各種事物的關注和興趣。
這個遊戲主要是幫助孩子練習抬頭的動作,鍛鍊孩子頸部的支撐力,同時,這一活動也可以幫助孩子,認識自己周圍的環境,培養孩子的視覺能力和觀察事物的能力。但是由於此時孩子的骨骼發育還比較差,不可能長時間的把他豎抱着,因此這項活動持續的時間也不宜過長。
最後,要提醒家長的是每次鍛鍊後要用手輕輕撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。每次鍛鍊完後還可以讓寶寶仰卧在牀上休息片刻。
俯腹抬頭訓練及方法
小兒空腹時,將寶寶放在家長胸腹前,並使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒抬頭,寶寶有時會抬頭。
俯卧抬頭訓練及方法
媽媽先要寶寶俯卧在稍有硬度的牀上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。
父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其抬頭。最好拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引,可以用“寶寶,漂亮的玩具在這裏”等類似的話來誘使寶寶努力抬頭。
訓練寶寶抬頭也要有一定的注意事項,最好要有充足的準備,不要等到寶寶吃完奶之後馬上訓練,否則寶寶就會出現吐奶的情況。在訓練寶寶的過程中,家長一定要有耐心,而且不能操之過急,應該給寶寶適當的鼓勵,這樣寶寶的自信心就會大大增加。
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