女人懷孕後腸胃不好怎麼辦
腸胃炎是一種很常見的消化系統疾病,該病的發病人羣很廣泛,近兩年發現,有一些年輕女性朋友在懷孕之後會很容易出現腸胃功能異常的情況,其實這多與日常的生活習慣有關,由於腸胃功能會關係到營養消化以及胎兒的身體發育,因此建議腸胃功能不好的準媽媽儘早診治。那麼女人在懷孕後腸胃功能不夠好該怎麼辦呢?
緩解孕婦腸胃功能不好的措施:
1、一般情況,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
2、服用胃粘膜保護劑:如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等,可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用,但鋁製劑不應長期服用。
3、減少膽汁返流:胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空,減少膽汁返流,從而避免了膽汁對胃粘膜的損害,但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
從文中的介紹之中我們可以清楚的發現,要想有效緩解孕婦腸胃功能不好的症狀,首先應當從飲食方面入手,建議大家在平時要多喝小米粥、玉米粥等具有養胃功能的粥類,或者在吃飯之前服用幾片消食片,這樣可以起到很好的養胃護胃作用。
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