流產後應注意哪些事項比較好?
流產,這是一個沉重的話題,相信每位準媽媽準爸爸提及這件事都會難過。不管是意外流產,還是人工流產,流產後的女人身體都會十分的虛弱,需要好好的調養,才能恢復身體,但很多人不知道流產後該注意些什麼事情,今天小編整理了一些專業醫師的話來告訴大家,流產後要注意的事項。
首先要注意營養休息:流產後身體一般比較虛弱或輕度貧血,人流後子宮需要一個月左右才能復原。因此,應多吃些營養豐富的食品,如蛋、魚、肉、乳類、大豆製品及新鮮的綠葉蔬菜和水果,以補充人流對身體的消耗。
同時要注意休息,術後兩週全休後再從事一些輕微的家務勞動,一個月內避免過度的體力勞動和疲勞,否則易發生子宮脱垂,每日適當活動,有助於子宮收縮和體力恢復。
還要注意個人衞生:人流後子宮口需要一定時間才能閉合,在這段時間內應特別注意外陰衞生、內褲、月經帶要常洗勤換。術後兩月內不宜坐浴。可以淋浴。尤其是術後一個月內嚴禁性生活,以防感染。
注意出血情況:人流術後一般出血量是50毫升,出血時間不超過二週。如陰道點滴出血持續10天以上,應到做手術的醫院檢查,以防宮內感染,如術後發燒,小腹劇痛或陰道大量出血,應及時去醫院診治。注意避孕:人流後生育能力恢復很快,採取避孕措施,以防再次懷孕、刮宮多次,多次懷孕做人流手術,會造成子宮內膜變薄,手術易穿孔。危及生命。流產後的調養非常重要,又稱小月子,手術後頭三天要卧牀休息,過早活動則可能會延長陰道出血的時間,一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉,這將有利於身體的恢復。
綜上所述,流產後必須要好好休息,注意調養身體,時常清潔身體,可以吃一些水果幫助消化和吸收營養。如果在流產後身體有什麼不適,要及時到醫院尋醫問診,千萬不可草草了事,避免碰上最糟糕的情況——無法再孕,到時候會追悔莫及。
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