有助於懷孕的N種中醫招數
中醫調理第一步:調經
很多人都把每個月來的月經稱為“老朋友”,從中醫的角度講,這種叫法是再恰當不過了,為什麼?除了把脈、看舌苔這些最常規的方法外,每個月月經的情況是女性在看中醫的時候最常被問到的了。中醫通過月經的量、顏色、週期等往往可以判斷出女性身體的癥結所在。
中醫的醫理認為女性月事,屬奇精八脈內的衝脈、帶脈、任脈三經的循環,這種循環會經過數十個穴道。如果有阻礙,會導致很多疾病,因此應該十分重視。
如果月經正常,那麼説明氣血通暢,下一步就可以通過體温的變化,看排卵是否正常了。對於月經量和週期有變化的女性隨時都可以找中醫進行調理,不一定要等到準備懷孕的時候。
中醫調理第二步:量體温
正常人的體温,排卵後在孕酮的作用下體温會上升0.3~0.5℃。持續14天,然後體温下降。如果只是體温上升3、5天后就下降了,或是一直沒有升高的跡象,説明排卵可能有問題,那麼就可以對症治療了。
除了中醫自己望聞問切等專業診斷手法外,很多時候,中醫還會藉助西醫的診斷方法對病情進行進一步的判斷,例如為了判斷排卵是否正常,除了採用量體温的方法外,有時還會通過B超作為輔助手段進行診斷。儘管如此,中醫的理念及治療手段和西醫還是完全不同的,大家在看中醫的時候不要因為採用了一些西醫的辦法,而對中醫的療效有所懷疑。
中醫調理第三步:暖宮
中醫有宮寒不孕的説法。子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長。為了防止宮寒,女性應該特別注意保護小腹的温暖。尤其是在空調情況下工作的女性,還有那些經常坐着不動的女性,更應該注意腹部和下半身的保暖。
女性愛美是天性,但也要注意根據節氣變化調整着裝,平時就應該注意下身的保暖,尤其是腳部及腹部。不要讓自己受寒,只有在身體温暖的情況下,氣血才會暢通。
中醫調理第四步:養氣安神
中醫有女子多妒不孕的説法。意思是心胸狹窄、經常生氣、嫉妒可能會導致肝氣鬱結會影響脾,影響受孕。
對待任何事都不要過於急躁,脾氣大的後果就會氣滯。讓自己隨時隨地保持平心靜氣的態度有助於順利地懷孕。
三種對女性最有益的中藥
當歸:
常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的説法,有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”,臨牀常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。
平時可以吃:將當歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
阿膠:
含有動物膠,明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質及10多種氨基酸,可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。
平時可以吃:選優質的阿膠1克,砸碎後,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,帶糖溶化後滴入數滴酒出鍋。選優質的100個肉厚核小的金絲小棗,放在乾淨的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘,上下翻動後再加熱1分鐘即可。
益母草:
有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
平時可以這樣吃:把益母草1、5兩、紅棗6粒、瘦肉4兩放入煲內,水滾後改用細火煮2小時,放鹽,然後就可以飲用了。受孕的機理是賴乎腎氣旺盛,真陰充足,氣血和順,絡脈通暢。
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